1. Meningkatkan gula darah
Bagi anda yang memiliki keluhan penyakit kadar gula rendah, nanas adalah salah satu buah yang bisa mengatasi keluhan penyakit kadar gula rendah.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat buah nanas untuk kesehatan adalah bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sumber utama antioksidan dari buah nanas adalah kandungan vitamin C. asam amino yang terdapat pada buah nanas juga berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kedua zat tersebut di perlukan oleh tubuh untuk memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas. manfaat buah nanas untuk kesehatan adalah menjaga stamina kamu agar tetap fit.
3. Memperkuat tulang
Buah nanas baik di konsumsi untuk mencegah penyakit osteoporosis. Kandungan mineral mangan pada buah nanas membuat manfaat buah nanas untuk kesehatan adalah membantu memperkuat tulang. Kandungan mineral mangan tersebut juga di butuhkan oleh tubuh untuk memperbaiki jaringan dan sel pada tulang. Secangkir jus nanas akan memberi nutrisi hampir tiga perempat dari mangan yang kamu butuhkan setiap hari. buah nanas juga tidak hanya befungsi untuk memperkuat tulang, tetapi juga akan memperkuat jaringan ikat atau tendon, ligamen, dan organ di sekitar tulang.
Nanas Obat Asam Urat Alami
Nanas termasuk buah-buahan yang mengandung purin. Setiap satu buah nanas mengandung 0 sampai 5 mg. Bromelain merupakan enzim proteolitik yang di temukan pada tanaman batang dan buah nanas yang bisa menghambat protein berubah menjadi asam urat tambahan di dalam tubuh. Enzim tersebut memiliki sifat anti peradangan sehingga mampu mencegah terjadinya serangan asam urat.
Asam urat merupakan penyakit yang menyerang sendi. Penyebab penyakit tersebut adalah mengkonsumsi zat purin yang berlebihan. Daging, jeroan, ikan teri, sarden, dan kerang adalah makanan yang mengandung banyak zat purin.
Gejala Asam Urat
Asam urat menyerang sendi. Gejalanya sendi akan tampak memerah, mengkilat, bengkak, kulit di atasnya terasa panas, nyeri dan sulit untuk di gerakkan. Gejala lain adalah demam, kepala terasa sakit, nafsu makan berkurang, dan jantung berdebar.
Serangan pertama asam urat pada umumnya terjadi pada pangkal ibu jari kaki. Namun, serangan asam urat bisa terjadi pada sendi lain seperti tumit, lutut dan siku.
radit