Cara Membuat Bolu Pandan adalah resep jajanan tradisional Indonesia yang masih popular sampai sekarang nah pada kesempatan kali ini kita akan berbagi informasi mengenai Resep Bolu Kukus Gula Merah Santan, Manfaat Bolu Kukus,dan Fakta Unik Bolu Kukus.
Cara Membuat Bolu Pandan
Bahan-Bahan :
- 8 butir telur
- 200 gr gula pasir
- 225 gr tepung terigu
- 1 sdm SP
- 100 gr mentega, cairkan
- 1 sdm pasta pandan
Topping :
- Butter cream
- Keju parut
- Selai stroberi
Langkah-Langkah :
- Pertama kocok telur, gula, dan sp hingga kental dan mengembang.
- Masukkan tepung terigu secara bertahap. Aduk rata.
- Tuangkan mentega cair dan pasta pandan. Aduk rata.
- Kemudian tuangkan ke dalam 1 loyang 30×30×4cm atau 2 loyang 22×22×4cm yang sudah dioles mentega. Ratakan.
- Panggang dalam oven di suhu 180°C selama 30 menit hingga matang. Kemudian angkat dan biarkan uap panasnya hilang lalu keluarkan dari loyang. Dinginkan diatas cooling rak.
- Setelah dingin, potong menjadi 25 bagian.
- Lalu olesi permukaannya dengan butter cream.
- Taburi dengan keju parut dan beri selai stoberi.
Manfaat Bolu
Roti bolu merupakan salah satu makanan yang sering anda jumpai pada saat acara-acara tertentu seperti pernikahan, ulang tahun, acara pengajian, serta yang lainya. Makanan ini memiliki rasa manis yang pas juga enak dimulut dan memiliki tekstur sangat lembut. Makanan ini memiliki berbagai jenis bentuk dan rasa. Kemudian, makanan ini salah satu jenis makanan yang di gemari oleh masyarakat indonesia.
Meskipun makanan ini sudah banyak di jual dimana-mana, namun anda juga tidak ada salahnya jika anda ingin membuatnya sendiri dengan cara yang mudah karena makanan ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat yg bisa didapat jika mengkonsumsi Bolu Kukus.
1. Untuk Kesehatan Mata
Khasiat pertama yang bisa membantu anda dalam hal menjaga kesehatan mata.Ternyata bukan sayur wortel saja yang bisa menjaga kesehatan mata anda. Tetapi makanan ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Maka dari itu, untuk mencegah hal buruk yang mungkin akan terjadi, sebaiknya anda mengkonsumsi makanan ini yang semoga bisa membantu anda dalam menjaga kesehatan mata secara lebih baik.
2. Sebagai Program Diet
Jika teman-teman mempunyai berat badan yang berlebihan tentu ingin sekali menurunkan berat badan entah bagaimanapun caranya bukan? Pada saat teman-teman ingin menurunkan berat badan, ternyata hanya dengan memakan roti bolu kukus adalah salah satu solusi bagi proses penurunan berat badan anda yang dianggap berlebihan.
3. Bagus Bagi Kesehatan Tulang
Ternyata kue bolu kukus di dalamnya mengandung vitamin D yang berfungsi untuk membantu penyerapan kalsium tulang. Tidak heran jika makanan ini menjadi salah satu makanan yang bermanfaat sebagai pencegah terjadinya pengeroposan pada tulang.
4. Untuk Menjaga Kekebalan Tubuh
Kue bolu kukus memiliki kandungan selenium sangat baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh. apakah kamu tahu? beragam jenis penyakit, sebaiknya di antisipasi dengan mengkonsumsi makanan sehat, seperti makanan bolu kukus ini serta melakukan olahraga secara rutin.
5. Sebagai Pembentukan Otot
Kue bolu kukus memiliki protein yang cukup tinggi yang dapat digunakan dalam menyehatkan serta membantu perkembangan otot. Karena di dalam pengolahan makanan ini banyak di fermentasi kan dengan berbagai makanan yang bermanfaat, salah satunya telur yang ada di dalam makanan ini. Telur sendiri sangatlah bagus untuk anda yang sedang proses pembentukan otot.
6. Untuk Pemeliharaan Sel Tubuh
Kue bolu kukus juga sangat bagus untuk memelihara sel tubuh yang sehat. Ini disebabkan karena makanan ini memiliki senyawa protein. Protein mempunyai peranan yang sangat baik sebagai memproduksi serta menggantikan sel-sel tubuh yang sudah mati.
7. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Senyawa yang terkandung di dalam roti bolu yang satu ini mempunyai manfaat untuk membentuk perlindungan khusus bagi tubuh dengan menstabilkan kandungan kolesterol yang ada di dalam tubuh. Lalu senyawa ini bisa mengancam jenis kolesterol buruk yang bisa menyebabkan resiko penyakit jantung. Jadi, kandungan yang ada di dalam makanan ini penting untuk membuat kesehatan jantung anda sehat.
Itu lah beberapa manfaat dari Cara Membuat Bolu Pandan yang bisa kita ketahui. Jika teman-teman ingin mencari resep yang lain silahkan membaca artikel berikut Resep Bolu Kukus Gula Merah teman-teman juga akan menemukan beberapa resep bolu kukus disana.
Semoga bermanfaat semua yang sudah saya share disini, dan share juga kepada teman-teman lainnya ya juga sering-sering berkunjung di website kami ya…Selamat Mencoba!